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Sonia Oraima Mejias Gonzalez
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Ternera guisada con zanahoria (Cocción lenta)
22 September 2020Ingredientes
60 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en octavos
1000 g de morcillo de ternera en trozos de 3 cm
200 g de vino de Jerez seco
2 cucharadas de mermelada de arándanos
1 cucharada de mostaza
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
200 g de nabo en dados de 1,5 cm
200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
200 g de caldo de carne
20 g de maicena
30 g de agua
Preparación
Ponga en el vaso 20 g de aceite y la cebolla inicie Alta Temperatura. Retire a un bol y reserve.
Ponga en el vaso 20 g de aceite y 500 g de morcillo de ternera e inicie Alta Temperatura . Retire al bol con la cebolla y reserve.
Ponga en el vaso 20 g de aceite y 500 g de morcillo de ternera e inicie Alta Temperatura.
Añada el jerez y, sin poner el cubilete, programe 3 min/Varoma/giro inverso/vel cuchara. Retire al bol con la cebolla y reserve.
Coloque el cubrecuchillas en el vaso. Ponga en el vaso la carne dorada y la cebolla reservada, la mermelada, la mostaza, la sal, la pimienta, el nabo, la zanahoria y el caldo de carne e inicie Cocción lenta /2 h 30 min/98°C.
Coloque un bol sobre la tapa del vaso con la maicena y el agua. Mezcle con una cuchara, añádala al vaso y programe 5 min/100°C/giro inverso vel cuchara. Retire a una fuente y sirva inmediatamente.