Blog de JOSEFA ROMANS TOMAS

Vitaminas para tu cuerpo!

#Dietas especiales 29 marzo 2020

Vitaminas para tu cuerpo!

Por Josefa Romans Tomas | Alicante

Está demostrado que la nutrición es un determinante clave en nuestra respuesta inmune. Los alimentos que ingerimos tienen mucha influencia en nuestras defensas, tanto para bien como para mal. Por ejemplo una dieta alta en harinas, grasas y azúcares p...

Rollitos dulces

#Postres y dulces 29 marzo 2020

Rollitos dulces

Por Josefa Romans Tomas | Alicante

ROLLITOS DE  VINORollitos de vino Ingredientes : 250 de azúcar glas 250 de aceite de girasol 125 de vino blanco o mistela 500 de harina. Preparación :Preecalentamos el horno a 180°Rollitos de vino1- con el vaso seco...

Pan, pan!

#Masas, panes y repostería 27 marzo 2020

Pan, pan!

Por Josefa Romans Tomas | Alicante

 Pan rápido a mi manera!Uno normal con un pellizco de comino. El otro normal añadiendo dátiles y nueces .El de dátiles y nueces cuando vamos a amasar introducimos 10 dátiles sin hueso y 50 gr de nueces. Para tm5 y tm6:Seguir los pasos...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 24 marzo 2020

Lasaña de pisto

Por Josefa Romans Tomas | Alicante

Pisto ______ seguir la receta guiada o seguir estos pasos:INGREDIENTES:300 gr de cebolla cortada en trozos.150 gr de pimiento rojo cortado en trozos.150 gr de pimiento verde cortado en trozos.300 gr de calabacín sin pelar y en trozos.50 gr de aceite....

Lasaña de pisto