Carnes y aves

Pollo a las hierbas

#Carnes y aves 25 septiembre 2013

Pollo a las hierbas

Por Maria Soledad Coll Sanchez | Alicante

Esta receta es  del libro cuida tu salud  y es un plato que tiene 206 kcal. por ración  lo tanto es buena para hacer en los momentos que estamos a dieta y no sabemos que cocinar.INREDIENTES: 50 GR.de aceite,6 contramuslos de pollo sin piel,1 cucharad...

#Carnes y aves 13 agosto 2013

MAGRA CON TOMATE

Por Maria Soledad Coll Sanchez | Alicante

INGREDIENTES:1 kg de magra a tacos1 cebolla400 gr de tomate natural triturado50 gr de aceite de olivasalOPCIONAL: 1 pimiento verde  a trozos grandesPreparaciónAñadir laCEBOLLA y trocear, 4 SEG., VEL.4Añadir  el ACEITE, 6MIN. VAR...

MAGRA CON TOMATE