Mini bao buns de ternera y pimientos 

Ingredientes

Masa baos

160 g de agua

5 g de levadura prensada fresca

250 g de harina de fuerza

30 g de maicena

15 g de azúcar

5 g de aceite de girasol

Ternera con pimientos

20 g de aceite de oliva virgen extra

1 diente de ajo

½ guindilla seca desmenuzada

o bien 1 pimienta de Cayena desmenuzada

1 entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente. ( Yo he puesto carne para pepitos.)

o bien 300 g de solomillo de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente

150 g de pimiento verde italiano en juliana

150 g de cebolla en juliana

70 g de salsa de soja

30 g de salsa de ostras

70 g de sake

o bien 100 g de vino blanco seco

1 cucharada de aceite de sésamo tostado(opcional)

Montaje

1 caja de brotes de alfalfa

Preparación

Masa baos

1- Ponga en el vaso el agua y la levadura y mezcle 30 seg/37°C/vel 2.

2- Añada la harina, la maicena, el azúcar y 5 g de aceite e inicie Amasar , velocidad espiga /5 min. Deje reposar en el vaso durante 5 minutos.

3- Vierta la masa sobre la superficie de trabajo, forme una bola y extiéndala con el rodillo hasta que tenga un grosor de 8 mm.

4- Con un aro de Ø 5 cm o un cuchillo,  corte 15  /30 círculos en la masa. Estire cada uno un poco para darle forma alargada (7x5 cm), pincélelos con aceite hasta la mitad y dóblelos por la mitad. Colóquelos repartidos entre el recipiente y la bandeja Varoma engrasados, interponiendo tiras de papel de hornear para evitar que se peguen. (  También podéis ponerlos en cápsulas de magdalenas).

5- Tape el Varoma y deje reposar durante al menos 30 minutos o hasta que doblen su volumen. Mientras tanto, lave el vaso y continúe con la receta.

Ternera con pimientos

1- Ponga en el vaso el aceite, el ajo y la guindilla y, sin poner el cubilete, sofría 2 min 30 seg/120°C/vel cuchara.

2- Añada las tiras de ternera (asegúrese que quedan bien distribuidas dentro del vaso) e inicie Alta Temperatura.( Para tm5 podéis poner la temperatura de 120° y tm31 temperatura varoma / 10 minutos/ giro inverso/ vel cuchara. )

3- Retire a un bol la carne y deje el aceite y el ajo en el vaso.

4- Incorpore el pimiento verde, la cebolla, la salsa de soja, la salsa de ostras y el sake.

5- Sitúe el recipiente Varoma en su posición con los baos y programe 12 min/Varoma/giro inverso/ vel 1. Retire el Varoma y reserve. Vierta el contenido del vaso sobre la carne, añada el aceite de sésamo y mezcle bien.

Montaje

6- Rellene los baos con la ternera con pimientos, ponga en cada uno unos brotes de alfalfa y pinche con un palillo. Sirva Inmediatamente