Paté vegano de aguacate

#Dietas especiales 20 marzo 2020



Bueno chicos! 


Os paso un dip o paté estupendo con pocos ingredientes! Espero que os guste tanto como a mí!


Ingredientes:


- 1 aguacate maduro


- 30 gr de almendra tostada o avellanas.


- 120 gr de altramuces pelados


- un pellizco de sal


- 10 gr de aceite.


- 20 gr de agua. 


Preparación:


1. Se pone en el vaso los 30 gr de avellanas o almendras tostadas y trituramos 7 seg. Vel 7


2. Añadir los 125 gr de altramuces pelados y trituramos 20 seg. Vel 5. 


Cómo hay poca cantidad, se quedará en las paredes del vaso la mezcla, bajar y seguir triturando hasta que se quede bien. 


3. Añadir el aguacate, el aceite ( 10 gr) el agua ( 20 gr) y la sal y mezclar 10 seg. Vel 6