Si en tu lista de propósitos es quitarse " esos kilitos de más" o "ponerse a dieta..." te recomiendo los batidos detox con ingredientes naturales repletos de vitaminas, fibra y minerales que ayudan al organismo a depurar, desintoxicar y eliminar toxinas de nuestro cuerpo de una forma sencilla, rápida y eficiente. Al mismo tiempo que disfrutamos de una bebida repleta de delicioso sabor que nos nutre por dentro y por fuera. Son muy saciantes por lo que nos ayudarán a la hora de perder peso ingiriendo pocas calorías.

Esta que os traigo hoy, es una propuesta muy fácil y de ingredientes comunes que solemos tener en casa...

Solo hay una manera de comprobarlo... Enciende tu Thermomix® y ponte a ello...!!!

Ingredientes

* 1 pera (aprox. 120 g) en trozos y sin semillas

* 1 manzana (aprox. 100 g) en trozos y sin semillas

* 60 g de hojas de espinaca frescas

* 150 g de agua fría

* 3 naranjas (peladas sin nada de parte blanca ni pepitas)

* 3 cubitos de hielo

Preparación

1.-Ponga en el vaso todos los ingredientes y

         triture     2 min/vel 10.

Sirva inmediatamente.

Si queréis ver en vídeo cómo se prepara;

Espero que os guste...

Para más información sobre las ventajas que tiene Thermomix® puedes consultarme desde mi apartado en color verde TE LLAMO GRATIS. Ni te imaginas lo que Thermomix® y la cocina guiada del TM6 puede hacer por ti.

Angie Giner.