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Thermomix® Alicante

Virtudes Amoros Milan

APRENDE A FUSIONAR SABORES Y TEXTURAS DE UNA MANERA SANA Y DELICIOSA.

"Siempre que llegas a casa y miras en la cocina..." verás un espacio terapéutico ¡y tú sin saberlo!

Cocinar es un acto diario, instintivo y saludable, pero si se hace con conciencia, además, puede convertirse en un hábito terapéutico que nos puede aportar muchos beneficios físicos y emocionales.

En los 18 años que llego como agente de Thermomix® he aprendido que la cocina es un espacio donde me permite darme cuenta de las oportunidades positivas y nutritivas que están disponibles a través de la selección y preparación de alimentos respetando nuestra sabiduría interna.

A la hora de cocinar, las actitudes de la consciencia plena de no juicio y mente de principiante ayudan a soltar expectativas, a disfrutar más de la experiencia con todos nuestros sentidos (vista, oído, olfato y tacto y gusto) y esto hace que se convierta en una actividad nutritiva emocionalmente y sensorialmente, es decir, nos hace sentir bien con nosotros mismos, más conectados y satisfechos".

Enfocate en el momento presente, inundate de sabores, texturas, olores, trucos, talleres, etc.... LLamame y vive esta experiencia conmigo.

APRENDE A FUSIONAR SABORES Y TEXTURAS DE UNA MANERA SANA Y DELICIOSA.

"Siempre que llegas a casa y miras en la cocina..." verás un espacio terapéutico ¡y tú sin saberlo!

Cocinar es un acto diario, instintivo y saludable, pero si se hace con conciencia, además, puede convertirse en un hábito terapéutico que nos puede aportar muchos beneficios físicos y emocionales.

En los 18 años que llego como agente de Thermomix® he aprendido que la cocina es un espacio donde me permite darme cuenta de las oportunidades positivas y nutritivas que están disponibles a través de la selección y preparación de alimentos respetando nuestra sabiduría interna.

A la hora de cocinar, las actitudes de la consciencia plena de no juicio y mente de principiante ayudan a soltar expectativas, a disfrutar más de la experiencia con todos nuestros sentidos (vista, oído, olfato y tacto y gusto) y esto hace que se convierta en una actividad nutritiva emocionalmente y sensorialmente, es decir, nos hace sentir bien con nosotros mismos, más conectados y satisfechos".

Enfocate en el momento presente, inundate de sabores, texturas, olores, trucos, talleres, etc.... LLamame y vive esta experiencia conmigo.

Comprar Thermomix®

EN VERANO Y CON CALOR ALIMENTOS FRESCOS Y MUCHA HIDRATACIÓN, CREMA FRIA DE PEPINO Y LECHE DE COCO.

13 July 2023

icon-clock Tiempo de preparación 00:05:00 mins

icon-persons Ración para 4 personas

13 July 2023
Categoría:

Ha llegado el verano. Y llegan las vacaciones, el tiempo libre, más horas de sol y, también, llega el calor. En estos días de calor intenso, nuestro cuerpo realiza un esfuerzo extra para adaptarse y mantener la temperatura corporal normal por lo que necesita alimentos que le aporten más hidratación.


Se suda más, las venas se dilatan, surgen algunas enfermedades y otras se acentúan.


Por eso esta crema es ideal ya que combina la frescura del pepino con la suavidad y el sabor exótico de la leche de coco. Y si la preparas con tu Thermomix® , ahorrarás tiempo y esfuerzo en la cocina.




¿Por qué es tan beneficioso optar por alimentos fríos y ligeros durante el verano? Aquí te presento algunas ventajas:




Hidratación: Los alimentos fríos, como esta crema, te ayudan a mantener una adecuada hidratación, ya que a menudo contienen una gran cantidad de agua. El pepino, en particular, es conocido por su alto contenido de agua, lo que te ayuda a mantenerte hidratado y a refrescarte.




Bajas en calorías: Durante los días calurosos, nuestro cuerpo tiende a sentir menos apetito. Optar por alimentos ligeros nos permite disfrutar de una comida sabrosa sin sentirnos pesados o incómodos. La crema de pepino con leche de coco es una opción baja en calorías, pero rica en nutrientes, perfecta para mantener una alimentación equilibrada.




Nutrientes esenciales: Esta crema está llena de nutrientes beneficiosos para tu salud. El pepino es rico en vitamina C, vitamina K, potasio y fibra. La leche de coco aporta grasas saludables, vitaminas y minerales, además de brindar un sabor delicioso. Juntos, estos ingredientes crean una combinación nutritiva y refrescante.




Digestión ligera: Durante el verano, nuestro sistema digestivo puede volverse más sensible debido al calor. Los alimentos fríos y ligeros, como la crema de pepino, son más fáciles de digerir y no sobrecargan el sistema digestivo, lo que te permite disfrutar de una comida sin sentirte pesado o con malestar.




Preparar esta crema de pepino con leche de coco en tu Thermomix® es rápido y sencillo. Solo necesitas reunir los ingredientes, como pepinos frescos, leche de coco, jugo de limón, ajo, menta fresca y sal. Después, tu Thermomix® se encargará del resto, mezclando y triturando los ingredientes hasta obtener una textura suave y cremosa.




No dejes pasar la oportunidad de probar esta deliciosa crema de pepino con leche de coco en tu Thermomix® y disfrutar de todos los beneficios que te aporta. ¡Es el plato perfecto para refrescarte y cuidar de tu salud en los días más calurosos del verano!




¡Anímate a probarla y cuéntanos tu experiencia!



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Ingredientes

  • 200 gramos de pepino
  • 140 gramos de leche de coco
  • El zumo de 1/2 limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadita de mostaza
  • 10 hojas de hojas de menta o hierbabuena
  • 1 cucharadita de eneldo
  • 1/2 cucharadita de pimienta
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Pasos de la receta

1 Paso

Ponemos todos los ingredientes menos la leche de coco en nuestro vaso de Thermomix, pepino, sal, mostaza, limón, menta, eneldo y pimienta y trituramos


2 Paso

1 minuto / velocidad progresiva 5-10.

Bajamos con la espatula los restos pegados a los laterales y repetimos

3 Paso

1 minuto / velocidad progresiva 5-10

Añadimos la leche de coco y trituramos de nuevo

1 minuto / velocidad progresiva 5-10


4 Paso

Servimos muy frío.


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13 July 2023
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