¿Quieres saber lo que vas a comer hoy? Soy Verónica, te voy a ayudar a crear tu menú, sano, fácil, creativo y sobre todo económico.
Este Blog es para darles a los clientes de Thermomix® un apoyo con trucos, recetas y novedades para sacarle mas partido a vuestra máquina
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Gran aporte de vitaminas!!!
De esta forma fácil y rápida aportamos a nuestro cuerpo las vitaminas que necesita.
Ingredientes (1 vaso)
1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
1 kiwi pelado
50 g de espinacas
5 cubitos de hielo
Preparación
1.-- Ponga en el vaso la manzana, la pera, el kiwi y las espinacas. Trocee 4 seg/vel 5.
2.- Añada el hielo y triture 1 min 30 seg/vel 10. Sirva inmediatamente.
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