MENÚ: PATATAS CON ALMEJAS Y CALAMARES. LUBINA CON COLIFLOR Y SALSA DE PUERROS Y FLAN DE CAFÉ.

Que ventajas tenemos cuando hacemos un menú completo??

En poco tiempo tenemos un primero, un segundo e incluso en este hasta el postre. Ahorro; con tan solo una fuente de calor, hacemos lo que necesitaríamos tres fuegos en nuestra cocina. Saludable; con cuatro cucharadas soperas de aceite tenemos un primer plato y un segundo con guarnición. Rápido; el tiempo que nos quita es tan solo de media hora y por último... porqué no el postre que es el punto para una buena comida..... Os lo recomiendo!!!

Ingredientes

Flan de café

50 g de azúcar

250 g de nata (35% de grasa)

1 huevo

130 g de leche evaporada

130 g de leche condensada

10 g de café soluble

Patatas con almejas y calamares

1 huevo duro

50 g de pimiento rojo

50 g de pimiento verde

50 g de cebolleta

50 g de zanahoria

1 diente de ajo

25 g de aceite de oliva

1 lata de calamares en salsa americana (aprox. 115 g neto)

1 lata de almejas al natural (en conserva) (aprox. 115 g neto)

300 g de patatas en trozos

30 g de arroz de grano redondo

1 pastilla de caldo de pescado

½ cucharadita de colorante alimentario amarillo

800 g de agua

Lubina y coliflor

300 g de ramilletes de coliflor pequeños

4 filetes de lubina (aprox. 130 g c/u)

40 g de pan en trozos

½ cucharadita de ajo en polvo

1 ramita de perejil fresco

70 g de puerro (solo la parte blanca en trozos)

1 diente de ajo

20 g de aceite de oliva

90 g de vino blanco

100 g de agua

1 pellizco de sal

1 pellizco de pimienta molida

Preparación

Flan de café

1.- Ponga el azúcar en el vaso y pulverice 10 seg/vel 10.

2.- Coloque la mariposa en las cuchillas, añada la nata y, sin programar tiempo, monte a vel 3 prestando atención para evitar batir en exceso y que se haga mantequilla. Retire la mariposa y vierta la nata montada en una manga pastelera con boquilla rizada. Reserve en el frigorífico.

3.- Ponga en el vaso el huevo, la leche evaporada, la leche condensada y el café y mezcle 10 seg/vel 4. Reparta la mezcla en 4 moldes para flan individuales (aprox. Ø 4 cm de la base x Ø 7 cm arriba y 4 cm de alto) y cubra cada uno con un trozo de papel de aluminio. Reserve. Aclare el vaso.

Patatas con almejas y calamares

4.- Ponga en el vaso el huevo duro y trocee 1 seg/vel 4. Retire del vaso a una sopera y reserve.

5.- Ponga en el vaso el pimiento rojo, el pimiento verde, la cebolleta, la zanahoria, el diente de ajo y el aceite. Trocee 2 seg/vel 5.

6.- Añada los calamares, las almejas, las patatas, el arroz, la pastilla de caldo, el colorante y el agua.

Lubina y coliflor

7.- Sitúe el recipiente Varoma en su posición. Cubra la base del recipiente con los ramilletes de coliflor y coloque encima la lubina. Coloque la bandeja Varoma con los moldes de flan reservados, tape el Varoma y programe 30 min/Varoma/giro inverso/vel cuchara. Retire el Varoma y ponga los flanes en el frigorífico. Tape de nuevo el Varoma y reserve sobre un plato para mantener la lubina y la coliflor calientes. Vierta las patatas en la sopera y reserve. Aclare y seque el vaso.

Salsa de puerro

8.- Ponga en el vaso el pan, el ajo en polvo y el perejil y ralle 10 seg/vel 10. Retire del vaso y reserve.

9.- Ponga en el vaso el puerro, el diente de ajo y el aceite. Trocee 3 seg/vel 5 y sofría 3 min/120°C/vel cuchara.

10.- Añada el vino blanco, el agua, la sal y la pimienta. Coloque el cestillo sobre la tapa en lugar del cubilete y programe 10 min/Varoma/vel cuchara. Sirva las patatas con almejas y calamares de primero, la lubina y la coliflor con la salsa de puerro de segundo (espolvoreado con el pan rallado) y los flanes con nata de postre.