SMOOTHIE DE FRESAS LIGHT CON Thermomix®

#Bebidas 22 febrero 2018

Los smoothies, actualmente muy de moda, son batidos hechos a base de frutas o verduras, o de fruta y verdura juntos, no contienen alcohol. Normalmente mezclados con leche, agua, hielo o yogurt para conseguir una textura cremosa.


INGREDIENTES :


400 gr. de fresas


200 gr. de leche desnatada


2 yogures desnatados naturales


edulcorante al gusto


6 cubitos de hielo


PREPARACIÓN :


Lavamos bien las fresas, quitamos el tallo y partimos por la mitad.


Ponemos todos los ingredientes en el vaso y programamos 2 min  vel progresiva 5-10.


Servimos inmediatamente.


Podemos sustituir las fresas por otra fruta como melocotón, plátano, ...


EL edulcorante también podemos sustituirlo por azúcar o por miel.