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Thermomix® Alicante

Virtudes Amoros Milan

APRENDE A FUSIONAR SABORES Y TEXTURAS DE UNA MANERA SANA Y DELICIOSA.

"Siempre que llegas a casa y miras en la cocina..." verás un espacio terapéutico ¡y tú sin saberlo!

Cocinar es un acto diario, instintivo y saludable, pero si se hace con conciencia, además, puede convertirse en un hábito terapéutico que nos puede aportar muchos beneficios físicos y emocionales.

En los 18 años que llego como agente de Thermomix® he aprendido que la cocina es un espacio donde me permite darme cuenta de las oportunidades positivas y nutritivas que están disponibles a través de la selección y preparación de alimentos respetando nuestra sabiduría interna.

A la hora de cocinar, las actitudes de la consciencia plena de no juicio y mente de principiante ayudan a soltar expectativas, a disfrutar más de la experiencia con todos nuestros sentidos (vista, oído, olfato y tacto y gusto) y esto hace que se convierta en una actividad nutritiva emocionalmente y sensorialmente, es decir, nos hace sentir bien con nosotros mismos, más conectados y satisfechos".

Enfocate en el momento presente, inundate de sabores, texturas, olores, trucos, talleres, etc.... LLamame y vive esta experiencia conmigo.

APRENDE A FUSIONAR SABORES Y TEXTURAS DE UNA MANERA SANA Y DELICIOSA.

"Siempre que llegas a casa y miras en la cocina..." verás un espacio terapéutico ¡y tú sin saberlo!

Cocinar es un acto diario, instintivo y saludable, pero si se hace con conciencia, además, puede convertirse en un hábito terapéutico que nos puede aportar muchos beneficios físicos y emocionales.

En los 18 años que llego como agente de Thermomix® he aprendido que la cocina es un espacio donde me permite darme cuenta de las oportunidades positivas y nutritivas que están disponibles a través de la selección y preparación de alimentos respetando nuestra sabiduría interna.

A la hora de cocinar, las actitudes de la consciencia plena de no juicio y mente de principiante ayudan a soltar expectativas, a disfrutar más de la experiencia con todos nuestros sentidos (vista, oído, olfato y tacto y gusto) y esto hace que se convierta en una actividad nutritiva emocionalmente y sensorialmente, es decir, nos hace sentir bien con nosotros mismos, más conectados y satisfechos".

Enfocate en el momento presente, inundate de sabores, texturas, olores, trucos, talleres, etc.... LLamame y vive esta experiencia conmigo.

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POLLO AL CARAMELO CON DOBLE GUARNICIÓN

03 June 2020
03 June 2020
Categoría:

Para hoy os presentamos


 Pollo al caramelo con Doble Guarnición, si se lo que estaís pensando si, eso estará buenisimo, os invito a que lo probéis y me comentéis el resultado.


SEGURO QUE OS ENCANTARA


El principal ingrediente es el POLLO, y os hablamos de los beneficios que tiene esta carne para nuestro organismo.


Aumenta los niveles de SEROTONINA en el cerebro, mejorando nuestro estado de ánimo.


Ayuda en la lucha contra la pérdida ósea gracias a la inyección de proteínas que aporta al organismo.


El pollo es rico en FÓSFORO, un mineral esencial que nutre a los dientes y huesos, así como a los riñones y el hígado.


A parte de todas las propiedades que contiene el pollo también tenemos más ingredientes que detallaremos a continuación....


PIMIENTO que posee todas estas vitaminas para nuestro organismo. Vitamina E, vitaminas B6, B3, B2, B1 y ácido fólico.


CEBOLLA  que es muy buena para la circulación diurética, bactericida Vitaminas: 100 gramos de cebolla nos aportan el 11,5% de la dosis diaria recomendada de vitamina B6, a parte de ser digestiva y depurativa


AJO:


Mejora la circulación de la sangre


El ajo es rico en vitamina B, un compuesto esencial que reduce los niveles de homocisteína. ...


Bueno para el hígado. ...


Bueno para resfriados y afecciones pulmonares. ...


Reduce los niveles de colesterol. ...


Cuida nuestro aparato digestivo.


TOMATE:


El tomate es rico en vitaminas y minerales: esta hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio.


El tomate protege la vista:


Contiene vitamina A, la cual ayuda a proteger nuestros ojos de enfermedades degenerativas o ceguera nocturna.


Y como guarnición de este plato TAN NUTRICIONAL destacamos 2 ingredientes muy importantes como son el arroz y la patata.


ARROZ


Mejora el metabolismo:


El arroz es una excelente fuente de vitaminas y minerales como niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina.


Estas vitaminas proporcionan la base para el metabolismo de tu organismo, la buena salud de tu sistema inmune y el funcionamiento adecuado de tus órganos.


PATATAS;


Los beneficios de la patata son numerosos. Es un alimento rico en carbohidratos, por lo que nos aporta mucha energía. Además, un 75% de su contenido es agua y es una gran fuente de potasio.


Asimismo, es rica en vitamina C, vitamina B, ácido fólico y minerales como el magnesio y el hierro.


Con todos estos valores nutricionales quien no se anima a cocinar este delicioso plato. 


Os dejamos la receta


QUE APROVECHE


INGREDIENTES Y ELABORACIÓN 



  • 50 gr de caramelo

  • 100 gr de cebolla

  • 1 tomate

  • 100 gr de pimiento

  • 2 ajos

  • Una cucharadita de SAL se programa 5 segundos velocidad 4, cuando esté troceado, se añade los muslos y el caramelo

  • 5 muslos de pollo


GUARNICIÓN Y ELABORACIÓN DE LA MISMA.


1 Kg DE PATATAS lavadas y troceadas en varoma


 En la bandeja superior del varoma se pone papel de horno,


Se pesa 250 gr de arroz, y 250 ml de agua, se rocía con un poco aceite y sal, se coloca encima de la bandeja y se tapa, se programa 30 minutos, varoma, velocidad cuchara y giro.


OS VA A ENCANTAR









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03 June 2020
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