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Thermomix® Alicante

PEREZ SANTONJA

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SMOOTHIE DE FRESAS LIGHT CON THERMOMIX

22 de febrero de 2018

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

22 de febrero de 2018

Categorías:

Bebidas

Los smoothies, actualmente muy de moda, son batidos hechos a base de frutas o verduras, o de fruta y verdura juntos, no contienen alcohol. Normalmente mezclados con leche, agua, hielo o yogurt para conseguir una textura cremosa.

INGREDIENTES :

400 gr. de fresas

200 gr. de leche desnatada

2 yogures desnatados naturales

edulcorante al gusto

6 cubitos de hielo

PREPARACIÓN :

Lavamos bien las fresas, quitamos el tallo y partimos por la mitad.

Ponemos todos los ingredientes en el vaso y programamos 2 min vel progresiva 5-10.

Servimos inmediatamente.

Podemos sustituir las fresas por otra fruta como melocotón, plátano, ...

EL edulcorante también podemos sustituirlo por azúcar o por miel.

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