smoothie bowl de zanahoria ,naranja y mango

#Dietas trituradas 22 julio 2018

Hola a todos:


Hoy vengo con un desayuno facil, rapido y rico 


y la foto de una clienta  GRACIAS MARI


Ingredientes  para hacer la base:


(A ESTO LE LLAMAN SMOOTHILE)


200 de zanahorias en trozos


2 naranjas peladas sin nada de blanco


1 mango en trozos congelados sobre 250 gramos.


50 de liquido puede ser leche de almendras o la que te guste.


Ahora toca endulzar puedes poner lo que quieras incluso agave unas 2de cucharitas.


Todo al Thermomix® toca triturar sobre 1,30 a vel 10.



Repartir en boles.


Seguimos toca ahora hacer el  topping.


1 NARANJA CORTADA BONITA.


2 NUECES EN TROZOS.


2 CUCHARAS DE AVENA


2 CUCHARAS DE CEREALES DE CHOCOLATE....


TODO ESTO SE COLOCA JUNTO A LA MEZCLA QUE TENEMOS EN EL BOL.


Y A DESAYUNAR!!!!