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CONCENTRADO DE CALDO DE VERDURAS DE APROVECHAMIENTO
14 May 2020Cualquiera diría que con lo que teníamos íbamos a conseguir un concentrado de caldo de verduras.
Normalmente esto termina en la basura.
Pues vamos a ayudar al planeta y a nuestro bolsillo y vamos a aprovechar al máximo los alimentos.
Os dejo la receta, es muy rápida y práctica.
INGREDIENTES:
- 700 g de peladuras de verduras variadas, tallos o cualquier parte de la que no sirve para otra receta. Por ejemplo: piel se tomate y cebolla, peladura de zanahoria , restos de calabacín y berenjena, hojas e col o repollo, hojas de apio, tallos de perejil, cilantro, albahaca...
- 1 diente de ajo
- 50 g de agua
- 30 g aceite de oliva
- 40 g sal gorda
- 1 o 2 pellizcos de pimienta
PREPARACIÓN:
1. Ponemos las verduras y el ajo en el vaso y troceamos 10 seg/ vel 7.
2. Añadimos el agua, aceite, sal y pimienta. Ponemos el cestillo en vez del cubilete y programamos 25 min/ varoma / vel 2.
3. Retiramos el castillo y ponemos el cubilete y trituramos 1 min/ vel 5 al 9 progresivo.
Conservar en tarro hermético en la nevera( dura 3-4 días) o congelar en cubiteras o tupper.
Para hacer caldo de verduras usamos de 50-60 gr de concentrado por 500 gramos de agua.