CUIDATE

Nuestro taller de Abril lo hemos centrado en cuidarnos. Es muy importante en los tiempos que corren que atendamos a nuestra salud. Preparamos una bebida deliciosa, ligera y muy saludable que podría servirnos como desayuno, una ensalada XXL resaltando lo importante que es la verdura y fruta en nuestro día a día y los nutrientes y vitaminas tan preciados que nos aportan en crudo, una crema de guisantes con salmón y brócoli al vapor que podría ser una cena y unos colines integrales muy sencillos de preparar y resultones.

Nuestra compi Loli que sabe mucho de alimentación nos dio consejos muy valiosos de como respetar a nuestro cuerpo dándole los alimentos que necesita para funcionar correctamente, sin atropellos , lo agradecido que va a estar y lo bien que nos podemos sentir gracias a ello.

Estas son las recetas que preparamos:

Si queréis que os envíe las recetas o alguna en concreto porque no tenéis Cookidoo avisarme por privado y os las paso.

Gracias por estos ratitos tan buenos que compartimos.