Bienvenidos a mi espacio en la blogosfera . Soy Patricia Wider Sánchis de Elda. Desde aquí puedo ayudarte con lo que tú necesites para que puedas sacarle el máximo partido a tu máquina. Realizo talleres temáticos todos los meses. En ellos podemos compartir recetas, trucos y experimentar a tope aprendiendo juntos con nuestra Thermomix® . Si te interesa venir a algún taller o ver una degustación contacta conmigo.
Un saludo.
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Tiempo de preparación 00:50:00 mins
Ración para 6 personas
La crema de calabaza es una receta deliciosa, antioxidante muy rica en fibra, que se puede preparar durante todo el otoño e invierno.
Servir caliente, como plato principal, ideal en las cenas.
Decorar con semillas de calabaza,sésamo,pipas de girasol por encima, que aporten cierta cantidad de proteínas y minerales a la receta o simplemente unas hojas de perejil.
En general, es una receta muy recomendable en todas las dietas saludables en general,pero especialmente durante el embarazo y la lactancia,para niños dietas de limpieza hepática, dietas de adelgazar,reducir el colesterol,para la diabetes, gastritis etc..
Añadir
100gr de puerro en rodajas
7 minutos 120grados velocidad cuchara
Añadir
1200grs de calabaza limpia en dados tamaño del bocal
Añadir
800gr de agua y salpimentar al gusto
Programa
35 minutos,Varoma, velocidad cuchara
Triturar
1 minutos a velocidad 10
Decorar
Con unas semillas o un poco de perejil picado
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