Smoothie de zanahoria,piña y frambuesas

#Bebidas 20 abril 2015

Empezamos la operación bikini y vamos a aprovechar que nuestro fantástico Thermomix® podemos preparar lo que necesitemos. Con este batido rico en fibra  además nos aprovechamos del caroteno de la zanahoria para ponernos morenitas. Ingredientes:230gr. de zanahoria pelada y troceada420 de piña fresca pelada y troceada1 limón pelado sin partes blancas ni semillas35 gr. de frambuesas congeladas35 gr. de azúcar600 gr. de  agua100 gr. de hielo en cubitos. Preparación:Introducir las zanahorias, la piña, el limón, las frambuesas y el azúcar y triturar todo 30 seg. Vel progresiva 5-10.Añadir el agua y el hielo y triturar durante 2 min. vel. 10.Servir enseguida.Espero que os guste. Que aproveche!! Info nutricional por vaso:Energía 317KJ/76KcalProteína 0,8gHidratos carbono 17gGrasa 0,3g