Revolución Smoothies

#Bebidas 05 julio 2015

 

Revolución Smoothies

“Revolución Smoothie”. O lo que es lo mismo, el nuevo hábito cada vez más extendido de comenzar el día ingiriendo un batido fresco y natural.

Fue  hace unos pocos años cuando famosas actrices de Hollywood paseaban con bebidas verdes mientras el resto del mundo se preguntaba qué contendrían esos vasos con tan extraño color que conocimos después como “smoothies“.

El smoothie está de moda. Un estilo saludable, una alimentación sana y equilibrada y la práctica de ejercicio físico de forma regular, vuelve ser tendencia una temporada más. Concretamente la alimentación es un tema que preocupa cada vez más a la sociedad, que intenta incluir alimentos naturales y ecológicos en su dieta, evitando los procesados y por supuesto los productos químicos.

Preparación:

Para todas las recetas es el mismo procedimiento.

Poner en el vaso todos los ingredientes y triturar 2 min, velocidad 10.

Si se quiere endulzar utilizar: sacarina líquida, stevia, 30gr. tagateesse, 50gr. azúcar moreno, 50gr. fructosa.

Servir inmediatamente.

Aquí os dejo el ejemplo de un smoothie antiaging

Antienvejecimiento:

-      1 remolacha cocida

-      1 zanahoria

-      1/2 mango

-      3 nueces

-      1 limón

-      500 ml. te verde

 

Espero que lo disfrutéis y os iniciéis en "La Revolución SMOOTHIE"

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Para cualquier duda contacta conmigo, si quieres conseguir tu Thermomix® yo te lo puedo explicar.

Un saludo y gracias por estar ahí.

Lola Alepuz de Villafranqueza (Alicante).

Revolución Smoothies